ウォーキング

腰痛改善対策に歩くことを始めます。二本足で歩くは人の基本ですがこれが支障をきたすは大変なことで日常生活に異変が生じる。あたりまえのことがあたりまえでなくなる。順調とはいかなくても少しづつ痛みが和らぎ落ち着いてきている。午前と午後少しづつ歩く、雨の日は商店街でもショピングセンター商品売り場でも工夫を凝らしてチャレンジしています。イオンショピングセンター人ごみの中は疲れます。

ヘブル語の学習８４

創世記4:9主はカインに言われた。「あなたの弟アベルは、どこにいるのか。」カインは言った。「私は知りません。わたしは弟の番人でしょうか。」

ヘブライ語は右から左へと書きます。読み方も日本語と反対に右から左へと読みます。訳し方も原則右から左です。

ט　וַיּאׁמֶר　יְהווׇה　אֶל־קַיִן　אֵי　הֶבֶל　אׇחִיךָ　וַיּאׁמֶר　לאׁ　יָדַעתִּי　הֲשׂׄמֵר　אׇחִי　אָנׄכִי׃

主は彼に言われた

וַיּאׁמֶר　יְהוָה　אֶל־קַיִן

ウ”ァ・ヨメール　アドナイ　エル　カーイィン

そして｛彼は｝言いました　主ﾔﾊｳｪﾊ＝在る者＝は　～に　カイン＝所有＝　

あなたの弟アベルは何処にいるのか

אֵי　חֶבֶל　אׇחִיךָ

エイ　ヘーウ”ェル　アｸヒー・ｸハー

何処に～か？　アベル＝息＝は　あなたの兄弟

すると彼は言った

וַיּאׁמֶר

ウ”ァ・ヨーメル

すると｛彼は｝言いました

私は知りません

לאׁ　יׇדַעתִּי

ロー　ヤダーティー

～のことはない　「私は｝知ります

わたしは弟の番人でしょうか

חֲשֺֹׁמֵר　אׇחִי　אָנׄכִי。。

ハ・シヨメル　アｸヒ・イー　アノーｸヒー

見張る｛者｝か？　私の兄弟を　私は

カインはここで三つぐらいの罪が明らかです。１）弟アベルのことを知らないと言った。２）罪なき弟に襲いかかて自分から一方的に殺した。弟の番人でしょうか？・・と言って３）兄弟愛を無視して思いやりもない極悪非道で自己中心の罪。

聖書は一人の人によって罪が入り全人類が罪犯したとあります。（義人はいない一人もいない）人は罪を素直に認めて神の前に悔い改め許しを請うに（十字架と復活が計画されました、神の知恵で）されています。

 

ウォーキング

整体師の指示、指導をうけましたウォーキングを毎日、雨の日も工夫してショピング街でも雨のかからないところを選んで毎日欠くことないように、しかし痛みが出るときは休憩をして無理しないこと。痛いときは１０分ぐらい休ませてまた少し歩くことを勧められました。とにかく午前と午後の二部制でしばらくの間、回復するまで行います。訓練と思い取り組みます。忍耐と継続の訓練です。

腰椎３番から４番のズレが原因らしい、股関節からももの付け根、臀部、腰回り特には右足の神経が悲鳴を上げている。神経が圧迫されて痛みが発生し末端神経がしびれてくるらしい。整体師の魔法の手と指で指圧マッサージ、筋肉ほぐし等で治療しています。車の運転もアクセル、ブレーキは右足なので継続長距離運転には要注意です。

椎間板のなから炎症を引き起こしているとのこと、神経の炎症か？　椎間板の炎症か？？又その成分が外に漏れて痛みの要因となっているらしい。

椎骨とその間にある椎間板ヘルニア元の位置に戻すと同時に椎骨も元に戻す手と魔法の指とで行う治療。神経を圧迫している椎間板も元に戻し神経を解放させると痛みが和らぐ。椎骨の間のクッションの役割をしている椎間板と呼ばれている軟骨組織が変形して一部飛び出して神経を圧迫するそして炎症を起こしている痛み、炎症が癒されるまで痛みが続くそうです。その間ウォーキングをして筋力アップしながら姿勢を整え正常な活動へと日常生活を戻す作業です。

もともと腰椎３番４番のズレは無理な姿勢で重い物を持ち上げたり左右に動かしたりした時の振り傷が再発してしまった。その時も整形外科も整骨院も針きゅうもお灸もブロック注射も効果がなかった。１か月間動けない痛みと涙の経験を思い出します。ヤレ・ヤレ🤣

ヘブル語の学習８３

創世記４：８カインは弟アベルを誘い出した。二人が野にいたとき、カインは弟アベルにに襲いかかって殺した。

ヘブル語は右からよみ右から日本語に訳す

ח　וַיּאׁמֶר　קַיִן　אֶל־הֶבֶל　אָחִיו　וַיְהׅי　בִּהְיֺותָם　בָּשָּׂדֶה　וַיָּקָם　קַיִן　אֶל־חֶבֶל　אָחׅיו　

וַיַּהַרְגֵהוּ׃

カインはアベルを誘い出した

וַיּאׁמֶר　קַיִן　אֶל־הֶבֶלאָיו

右から八ッオン

ウ”ァ・ヨーメル　カイン　エルヘーベル

さて｛彼は｝話しました　カイィン　～に　アベル

彼が野にいた時

וַיְהִי　בִּהְיֹותָם　בַּשָּׂדֶה

ウ”ァ・イェヒー　ビ・ヒヨタ・ム　バ・ッサデー

そして｛それは｝～のことでした　彼らが居た時　野に

彼は弟アベルに襲いかかって

וַיָּקָם　קַיִן　אֶל־הֶבֶל　אָחִיו

左から読みます

ウ”ァ・ヤーカム　カーイィン　エルヘーウ”ェル　アｸヒー・ウ”

その時（彼は）立ち上がった　カーイィン　～向かって　アベル　彼の兄弟

彼を殺しました

וַיַּהַרְגֵהוּ

ウ”ァ・イヤハルゲー・フ

そして｛彼は｝殺しました、彼を

神の前にへりくだり敬虔な姿勢になる知恵はどこから受けるのでしょうか？・・

神の前に謙遜になることができたならばこの殺人の罪は回避可能だったかもしれないが、カインはアベルを恨み、妬みそして罪を犯した。新約の時代主イエス・キリストを自分の罪の身代わりと信じ受け入れるとその信仰が神の前に【義】と認められる。罪の裁きから救われ永遠のいのちに移される。たましいは罪の支配（サタンの支配）から断ち切られて神の支配によって守られる。アベルは神に受け入れられている。

 

腰痛リハビリ

整体師の指示で１０分歩き次に休憩を入れて１０分・・連続歩行を禁止された。無理を重ねると逆効果で壊してしまう。メダルを目指すアスリートでもなければプロ契約の選手でもないのだから、ひたすら健康管理、延命処置かもしれないが自制力が求められる。忍耐と根気で取り組んでいます。

（敬虔のために自分自身を鍛錬しなさい。肉体の鍛錬も少しは有益ですが、今のいのちと来るべきいのちの約束する敬虔は、すべてに有益です。聖書）

ヘブル語の学習８２

創世記4:7もしあなたが良いことをしているなら、受け入れられる。しかし、もしよいことをしていないのであれば、戸口で罪みが待ち伏せしている。罪はあなたを恋い慕うが、あなたはそれを治めなけれならない。

ヘブル語の活字で右から読みます

ז　הֲלֺוא　אִמ־תֵּיטִיב　שְׂאֵת　וְאִם　לֹא　תֵיטִיב　לַפֶּּתַח　חַטָּאת　רֹבֵץ　וְאֵלֶיךָ　תְּשׁוּקָתֹו

וְאַתָּה　תִּמְשָׁל־בּׄו

もしあなたが良い（善を）しているなら

הֲלֺוא　אִם־תֵּיטיב

ハ・ロー　イム　ティティム

～ことはないか？　もし～なら　｛あなたが｝善をさせる

受け入れられる

שְׂאֵת　וְאִם　לֺא

エセト　ウ”ェ・イム　ロー

上げること　しかしもし～なら　～のことはない

罪が入り口で待ち伏せしている

תֵיטִיב　לַפֶּּתַח　חַטׇּאת　

ティティウ”　ラ・ッペータｸフ　ｸハッタット

｛あなたが｝善をさせる　入口に　罪が

罪はあなたを恋い慕っているが

רֺֹבֵץ　וְאֵלֶיךָ　תְּשׁוּקָתֹו

ロウ”ェツ　ウ”ェ・エレイ・ｸハ　テｼユカト・ｵｰ

蹲る（うずくまる）｛者｝　そしてあなたに　それらの欲求が

あなたはそれを治めなければならない

וְאַתָּה　תִּמְשָׁל־בּׄו

ウ”ェ・アッター　ティムシャル・　ボ・オー

しかしあなたは　｛あなたは｝支配する（べきです）　それを

カインは神から自らの判断を求められ犯した罪の始末をするように要求されているようです。どんな方法として可能性があったのか？・・自分のしでかした失敗（罪）を自分で処理はできたのか？・・・顔伏しているのが本人の姿です。神に顔を向けて素直に神の前に赦しを求めること、選択としてあったと思われる。今の時代主イエス・キリストの十字架を自分の罪のためであったことを信じ受け入れることで神に前に義とされます。残念ながらカインは人類初の殺人の罪です。（アベルをねたみ、恨み恐ろしい殺人罪へと誘惑された）