げんきですか？

あなたの元気の出し方を教えて

病気、気分が落ち込む身体が重くだるく感じる。何もやる気がしないし気が滅入るばかりの時は失望と落胆に覆いつくされる。

対策はリフレッシュする、身体を洗い流す、最初のビジョンへ立ち返る。土台を整理し見直し取り繕う。掃除するところは片付け整理整頓、エネルギーを注入する。